穂高養生園のお茶コーナーでいつも出番を待っているインカコーヒー。
カフェインを避けている方や、おやすみ前のひとときに、穀物でできたコーヒーをご紹介します。 インカコーヒーは、大麦とライ麦を焙煎して粉末にしたもの。
お湯にすぐ溶けるので手軽に飲むことができます。
添加物や甘味は不使用、ノンカフェインなので、妊娠中や授乳中の方、子どもさんも安心して飲んでいただけます。
養生園では、クッキーやスコーンにまぜてココア風にしたり、ケーキの最後の仕上げにふりかけたりとデザートでも活躍しています。
また、少量のお湯で溶かして、冷たい豆乳を入れれば夏にぴったりのインカオーレに。
お好みで甜菜糖やメープルシロップなどの甘みを入れてお召し上がりください。
 
【良質な睡眠のために】
午後の遅い時間にカフェイン入りの飲料を飲んでしまうと、夜の睡眠の質に影響を及ぼすことが多いようです。 知らないうちに睡眠が浅くなり、その積み重ねで疲労がたまってゆく、、、。 体調に変化を及ぼすの原因として睡眠の質は大きな要素を占めています。 コーヒーや紅茶の代替飲料として、また穀物そのものの味わいをたのしむものとして、 ノンカフェインのインカコーヒーを利用してみませんか。