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おうちでじぶんに還ろう。
心身にやさしい食事、適度な運動、大自然を感じながらゆったりリラックス。
1986年、穂高養生園が長野県安曇野市にリトリート宿泊施設として開園して以来、
自然治癒力を高めるために実践してきたテーマです。
”いま、ここ”に気づき、本来のじぶんに還る体験をおうちでも。
じぶんの健康をじぶんで守るための手立てをすべての人に。
おうちYOJOENでは、穂高養生園で提供しているデトックスやヨーガ、
お料理などのプログラムをおうちで実践していただけるよう提供する予定です。
自分ひとりだけではなかなか実践することが難しい、健やかな習慣をおこなうことで、
心配や不安にとらわれがちな意識を”いま、ここ”にある自分自身、本来の自分に戻し、
自然治癒力・免疫力を高める手助けをします。
養生園が大切にしてきたアイデアやモノたち、そしてスタッフとともに
健やかな日常をおうちで実践しませんか。
信州・安曇野の豊かな自然の中、「心身にやさしい食事、適度な運動、大自然を感じながらゆったりリラックス」これら3つのアプローチにより、本来誰にでもそなわっている自然治癒力を高めることを目的とした宿泊施設です。
通常のご宿泊のほか、ヨーガやデトックス（半断食）、アート、コミュニケーション、ハーブなどさまざまなワークショップを開催しています。
