さむい冬には、身体の芯からあたためる飲み物を。

身体をちゃんとあたためる飲み物を飲んでいますか。冬の時期はとくに、冷たい飲み物や南国の飲み物は避けて、じんわり内側からあたためるものを飲みたいですね。

●梅醤番：梅干し、醤油、生姜、番茶というあたためる系の素材をぎゅうっと濃縮した飲み物です。お湯で溶かすだけの冬の健康習慣に。風邪っぽいかな、とおもったときにもぜひおためしください。朝一番の目覚ましにもおすすめです。

●インカコーヒー：焙煎した穀物からできたカフェインフリーの飲み物です。おやつにもよく合うので、寝る前に飲んでも。じっくり焙煎してあるので、身体を冷やしません。

●おうちYOJOENのハーブティーや、健康茶もどうぞおためしください。マコモ茶は利尿作用もあって、冬の滞りがちなめぐりにおすすめです。宮田農園さんの黒豆で作る、黒豆茶は近日中に入荷予定。

すべてカフェインフリー、やさしい習慣で自分や家族の健康を守ることにお役立ていただけたらと思います。

くわしくはこちら